今年も猛暑で熱中症になる人が続出しています～熱中症の予防またはケアで使う保冷剤を、たくさん用意しておくと便利です

保冷剤～それは人類の救世主！これがあるだけで暑い時間帯でもクールで居られる～

ますね～。

ちょっと小脇に挟んで休んでいるだけで、クーーーーーーール！！な気持ちになります。

あ、もちろん身体もクーーーーーーーーーーーール！！になりますよ。

熱中症になったら、脇の下と太ももの付け根～それと額と首の裏側に～

置くんです。

このカルテット置きなら、かなり早い段階で身体も冷えて気持ちもクーーーール！！になるのでお勧めです。

傍らには、冷えた水又は麦茶～または熱中症対策系おドリンクがあれば、なお良いですね。

それにまだ熱中症になって居ないけれども、部屋が暑くて仕方がない！と言う人も、この方法で涼を取ると良さそうです。

冷房もね、イイんだけど冷風が身体に当たるのがキライ～と言う人が結構いるので、この方法で涼を取ったらイイと思いますよ。

あとは～もう、最高気温に到達する時間帯に部屋に居ないとかまたは、

涼しい所に出かけた方が得策です。

大型のショッピングモールとかに行くと良いですねー。

何でもあるので、入ったらしばらく出て来れなくなる可能性が高いですが、夏休みの暇つぶし～とかには絶好のポイントだと思います。

それと、必ず確実に、いつでも飲める冷たい飲み物を携帯して行くのがベストです。

ショッピングモールなんだから、何か買って飲めばイイじゃん？と思うかも知れませんがね、買って飲む飲み物の多くが甘そうな飲み物しか売られてないので、いつでも気が付いたら飲める水かお茶を持参すると良いですね～。

熱中症には気を付けて～

過ごして、色々楽しんで欲しいですね～。

清流な川での水遊びとか、最高です！よ☆

そんな感じでまた！